林州位于河南、河北、山西三省交界地，交通便利，国道G234、省道S227、安林高速S22、沿太行高速S33、台辉高速S26等多条国、省级公路贯穿全境，东距107国道和京港澳高速公路50公里。

2024年12月28日，沿太行高速林州段正式通车，林州市北部起点顺接豫冀界河北邯郸段，路线向南经过林州南部乡镇接入台辉高速到达终点济源市，林州境内全长84.88公里，基本呈南北走向，从北向南林州设5个高速出入口，全市境内高速出入口达到9个，成为全省高速出入口最多的县（市）之一。瓦日铁路（又称山西中南部铁路通道、晋豫鲁铁路、晋中南铁路）横贯林州北部，并在林州境内设立红旗渠站。瓦日铁路西起山西省吕梁市兴县瓦塘镇，东至山东省日照港，是我国“十一五”铁路建设重点工程，连接我国东西部的重要煤炭资源运输通道，是世界上第一条重载铁路。

近期建设：总投资223亿元的林州经安阳至濮阳城际铁路，作为沪太高铁（徐州至长治段）通道的组成部分，线路主要经过安阳林州市、文峰区、汤阴县和濮阳市清丰县、华龙区，全长147公里，其中桥梁段约114.23公里，桥梁比77.7%，设车站6座。